Sauna Japonais

Le Sauna Japonais chez Be Institut

Le sauna japonais est un dôme qui utilise la technologie des infrarouges longs couplés à une chaleur sèche. Cette technologie met en vibration les atomes du corps pour élever sa température de quelques degrés (1,5 à 2°) et le faire suer.
La sueur exsudée contient 80% d’eau et 20% de graisses, des toxines et métaux lourds. Le sauna japonais a une action régénératrice et purifiante.

Une séance de relaxation avec un sauna japonais permet d’allier détente et
élimination. La chaleur émise permet une dépense énergétique moyenne de 700 calories par heure. Une séance de sauna japonais peut faire partie d’une cure detox.

Le sauna japonais s’adapte à chaque besoin. La température est adaptable selon les 3 zones (haut – milieu et bas du corps) afin de personnaliser l’exercice de relaxation.
Votre sauna japonais permet d’augmenter le flux sanguin et l’oxygénation des cellules.

Les infrarouges longs (IRL) augmentent la détoxification. Cela grâce à la chaleur qui dilate les capillaires et amorce le processus pour dissoudre les toxines. Parfait pour une cure detox !
La chaleur des infrarouges lointains relaxe les groupes de muscles. Par conséquent, elle réduit les irritations des terminaisons nerveuses.
Le sauna japonais améliore les performances cardiovasculaires. En effet, 1 séance de sauna japonais équivaut à 2 heures de course à pied !

sauna japonais

Les bienfaits du Sauna Japonais

sauna japonais

Une séance de sauna japonais favorise la circulation des fluides et renforce le
système immunitaire.

Il permet d’éliminer les toxines et brûle les calories. Vos douleurs articulaires et musculaires seront soulagées. Tout en purifiant votre peau vous augmenterez votre drainage. Vous améliorerez la qualité de votre sommeil et réduirez les signes de fatigue chroniques.

La pratique de ce soin détente vous permettra d’affiner et de remodeler votre silhouette, de réduire votre stress et toutes vos tensions nerveuses.

Les séances de Sauna Japonais

Profiter d’une séance de sauna japonais n’a jamais été aussi simple et agréable.

Tranquillement allongé(e) sur une serviette, vous pourrez en profiter pour vous vider l’esprit, vous reposer, lire ou écouter de la musique.
La tête est à l’air libre, ce qui permet de respirer de l’air frais et de pas ressentir la sensation d’étouffement. La température est comprise entre 30 et 80° selon les objectifs recherchés.
Le sauna japonais offre une pause detox et de détente idéale, facile à organiser à tout moment de la journée pour être bien dans son corps.
Pour que cette parenthèse de bien-être soit parfaite, vous pouvez écouter la musique de votre choix pendant votre soin.

La séance détox de sauna japonais dure 30 ou 45 minutes.

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